• Kak priuchit rebenka zasyipat samostoyatelno
    Здоровье до года

    Как приучить ребенка засыпать самостоятельно?

    Кажется, что некоторые дети рождаются с предрасположенностью к хорошему сну; они легко засыпают и спокойно спят всю ночь напролет. У других, однако, от рождения есть проблемы с засыпанием, сном или с тем и другим сразу. Такие проблемы со сном могут быть довольно напряженными для родителей. Вероятно, некоторые люди, страдающие бессонницей, помнят, что проблемы со сном начались с нарушений, вызванных частым пробуждением ребенка. По сравнению с количеством взрослых исследований было проведено несколько исследований проблем со сном, с которыми сталкиваются дети. К счастью, в последние несколько лет наблюдается рост числа исследований сна у новорожденных, детей и подростков. Мы уже знаем, что, хотя дети могут наследовать предрасположенность к хорошему или нарушенному сну, они также могут научиться улучшать сон. Хотя после рождения младенцы…