• Oteki pri beremennosti letom
    Здоровье беременных

    Жара и беременность. Как избежать отеков?

    Распухшие ноги — общая проблема для будущих матерей. И хотя погода в целом приятная, высокие температуры снаружи могут усилить дискомфорт, связанный с этим. В этой статье мы расскажем о том, как бороться с опуханием ног летом. Причины отеков В конце беременности вода будет накапливаться в вашем теле. Во время родов  женщина теряет много жидкости. Чтобы предотвратить обезвоживание, организм задерживает воду во время беременности. Ее избыток уходит в ткани. Вено-лимфатическая циркуляция замедляется, что приводит к отеку. В конце беременности вес тела значительно увеличивается. Увеличенная матка надавливает на вены, дополнительно усиливая чувство тяжести в ногах. И хотя отек является естественным, он может быть очень неприятным, особенно когда за окном жара. Проверенные способы борьбы с отеками Охладите свое тело Летом, когда…