Kak pomoch organizmu adaptirovatsya k naboru vesa pri beremennosti

Как помочь организму адаптироваться к набору веса при беременности?

Набрать вес 10-15 кг в течение девяти месяцев это большая нагрузка для тела. Посмотрим, как можно помочь организму выдержать этот вес! На поздних сроках беременности меняется центр тяжести тела. Мышцы,…continue »
Oteki pri beremennosti letom

Жара и беременность. Как избежать отеков?

Распухшие ноги - общая проблема для будущих матерей. И хотя погода в целом приятная, высокие температуры снаружи могут усилить дискомфорт, связанный с этим. В этой статье мы расскажем о том, как бороться…continue »